Sandra Höner

(geb. Beer)

Gründerin

Meine Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit treibt mich an, Menschen zu einem aktiveren und bewussteren Lebensstil zu ermutigen.

Als Mutter ist es mir wichtig, Beruf und Familie in Einklang zu bringen und gleichzeitig meine Vision in die Selbstständigkeit einzubringen.

Mit innovativen Trainingskonzepten und individueller Betreuung möchte ich dich auf dem Weg zu nachhaltigen Veränderungen begleiten.

Qualifikationen

  • Studium Sportwissenschaften (M.Sc.)
  • Yogalehrerin (200h AYA)
  • Prä- und Postnatal Trainerin
  • Yogic Bodywork/ Thai Yoga Massage

Dein Unterricht in
3 Worten

  • Motivierend
  • Fordernd
  • Abwechslungsreich

Sportliche Interessen

  • Klettern
  • Mountainbiken
  • Yoga

Karolina Haab

(geb. Jörg)

Gründerin

Ich bin überzeugt, dass Bewegung und Sport entscheidend für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden sind.

Mit unserem Studio möchte ich einen Raum schaffen, an dem Menschen jeden Alters und Fitnesslevels lernen, wie gezielte Übungen ihre Lebensqualität verbessern.

Mein Ziel ist es, die positiven Effekte von Bewegung für dich erlebbar zu machen.

Qualifikationen

  • Studium Sportwissenschaften (M.Sc.)
  • Yogalehrerin (500h AYA)
  • Rückenschullehrerin (KddR)
  • Yoga on Beat - Trainerin

Dein Unterricht in
3 Worten

  • Empathisch
  • Strukturiert
  • Interaktiv

Sportliche Interessen

  • Triathlon
  • Wandern
  • Yoga

Luisa Schädler

Mitarbeiterin

Luisa ist erfahrene Physiotherapeutin und leitet eine Praxis in Freisbach.
Neben ihrer therapeutischen Arbeit hat sie zahlreiche Fortbildungen im Bewegungs- und Trainingsbereich absolviert.

Mit ihrem ganzheitlichen Blick auf Bewegung verbindet Luisa physiotherapeutisches Wissen mit funktionellem Training. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl für den Alltag aufzubauen – nachhaltig, verständlich und praxisnah.

Qualifikationen

  • Physiotherapeutin
  • Fitnesstrainerin (A-Lizenz)
  • Rückenschullehrerin (KddR)
  • Beckenbodentrainerin

Dein Unterricht in
3 Worten

  • Kompetent
  • Verständlich
  • Bewegungsorientiert

Sportliche Interessen

  • Krafttraining
  • Yoga
  • Bouldern

Unsere Freiberuflichen Trainerinnen & Yogalehrerinnen

Neben unserem festen Team wird das Bewegungsstudio Pfalz von großartigen freiberuflichen Kursleiterinnen bereichert. Mit ihrer Fachkompetenz, Leidenschaft und individuellen Handschrift erweitern sie unser Angebot – damit du genau das Training findest, das zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Johanna Kaiser

Qualifikationen: Yogalehrerin (200h RYT), Hormonyoga Weiterbildung, Prä- & Postnatal Yoga Weiterbildung

ihre offene Klasse bei Uns: Yoga für Schwangere (Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr)

Julia Heesch

Qualifikationen: staatl. gepr. Gymnastikpädagogin, Erziehungswissenschaftlerin (B.A.), Yogalehrerin

ihre offene Klasse bei Uns: Morning Yoga (Donnerstags, 08:45 – 09:45 Uhr)

Jelena Völcker

Qualifikationen: Gesundheitsmanagerin, Yogalehrerin (200h Vinyasa/Hatha Yoga), Somatic Yin Yoga Lehrerin (50h)

ihre offene Klasse bei Uns: Relax Yoga (Dienstags, 19:15 – 20:30 Uhr)

#Bewegung